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喉に潤いを


4月に声帯を痛めて
ほぼ治ったけど
まだ
声帯が乾燥してるような
喋った後は
負担がかかったような感触が
残ってる。


耳鼻咽喉科で
鼻から入れるカメラで診てもらったら
えずいて涙を流して耐えてる私に
「なんにも出来てへんで~」

子供のころからお世話になってる先生は
淡々とおっしゃる。

それはそれで
ひと安心だけれど
実際
声のカスレは完治してないし
乾燥気味だし
このまま放置してても
良いわけないと思う。


そこで
声帯に関して
いろいろ調べてみたら
声帯が乾燥してる時に
水分を飲んでも
飴をなめても
関係ないと。

水分とか
飴の効果があるのは
あくまで
食道につながる喉で
気管支へと続く声帯に水分が付くと
むせるから
声帯に水分を与えることはできない。


そりゃそうだわな。


対処法としては
声帯に潤いを与えるには
水分をしっかり補給すれば
声帯にも水分が回る
ということらしいけど
そんな間接的な
順番待ちは
待ってられん。


声帯が乾燥してると
咳も出る。



そこで調べて
たどり着いたのが
家庭用の
保湿吸入器


ポイントは
噴出されるミストは細かさと
体温に近い温度が
重要らしい。


喉だけではなく
鼻にも使える(鼻用ノズルも付いてる)
というので
花粉やインフルの時期にも
家族で使えるこの機種にした。




吸入器



早速使ってみたら
水分が細かいから
声帯に当たってる感覚はないんだけど
1回に5分
やってみたら、、、

うんうん
乾燥してた感じがなくなってる。
しかも
しばらく
持続してる。


寝る前にやったら
朝起きるまで
ちゃんと潤ってる。
いい感じだ

家に居る時は
昼間もやってみよう。



これで
声帯の乾燥が改善されるかも(*^-^*)






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ゆかねぇ

Author:ゆかねぇ
公益財団法人 
日本手芸普及協会パッチワーク指導員
公益財団法人 
日本余暇文化振興会キルトインストラクター

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